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Come raggiungere i propri obiettivi
So già cosa stai pensando… “non mi dirai tu come raggiungere i miei obiettivi, non mi conosci e non sai neanche quali siano”. Hai perfettamente ragione. Ma ti svelo un segreto. Lo sapevi che come essere umani condividiamo il 99,9% del nostro DNA? E questo significa che di conseguenza il nostro cervello (e tutto il…
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Sei sempre stanco e demotivato? Colpa della dopamina
Ti è mai successo di sentirti stanco e demotivato già durante le prime ore del mattino? Di avere quella brutta sensazione che ti impedisce di iniziare a fare qualcosa, che ti fa procrastinare e ti fa restare incollato al tuo telefono mentre scrolli sui social? Bhè, a me si. E anche spesso. A chi non…