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Come raggiungere i propri obiettivi
So già cosa stai pensando… “non mi dirai tu come raggiungere i miei obiettivi, non mi conosci e non sai neanche quali siano”. Hai perfettamente ragione. Ma ti svelo un segreto. Lo sapevi che come essere umani condividiamo il 99,9% del nostro DNA? E questo significa che di conseguenza il nostro cervello (e tutto il…
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Mancanza di concentrazione? Il problema sono le distrazioni
Ti è mai successo di arrivare a fine giornata e non aver concluso nulla? Aver perso tempo su Whatsapp, Tiktok, Instagram, Youtube… e non aver portato a termine quel compito importante che dovevi fare? Sbloccare continuamente lo smartphone, controllare compulsivamente le notifiche, trovarsi a scrollare senza rendersene conto, queste cose sono molto comuni. E portano…